教你几种不会发胖汉堡包的做法 华莱士汉堡品牌加盟

更新时间:2018-02-18 19:04:07 作者:admin

华莱士加盟

现今是西式快餐美食盛行的时候,不少人热衷于汉堡连锁品牌加盟店的西式食物,但是这些西式快餐大多数是油炸高热量的食物,常吃不利于身体的健康,还有一点就是汉堡加盟店里的西式快餐要贵一些,怎么样能吃到低热量又省钱的汉堡呢?那就是自己动手做,下面华莱士汉堡加盟店就来教大家健康美味的汉堡如何做?

材料:原味燕麦片、蔬菜油、芥末酱、蒜末、鸡蛋1个、1匙黑胡椒、全麦面包片、番茄一个、嫩菠菜、小茴香、去皮黑豆、切好的蘑菇。

汉堡连锁品牌加盟店分享营养低热量黑豆燕麦汉堡具体做法:

预热烤炉至中温,将一半黑豆倒入食物搅拌器,与蘑菇一起搅拌,加上燕麦、大蒜、鸡蛋、茴香和胡椒,再加上余下的黑豆搅拌,分成6份肉饼、刷上蔬菜油;肉饼两面各烘烤3~4分钟,慢慢变成棕黄色,面包片各烤2分钟,加上芥辣酱、番茄和嫩菠菜即可食用。

材料:二两切碎炖火鸡肉、75克戈尔根朱勒芝士、一杯晒干的番茄碎、2瓣蒜末、2匙薄荷、2匙蔬菜油、6片全麦面包、6匙烧烤酱、卷心菜。

汉堡连锁品牌加盟店分享营养低热量火鸡芝士汉堡做法:预热烤箱要中热,将头5份调料混合,加上盐和胡椒,轻轻搅拌后分成肉饼,刷上蔬菜油;将肉饼两面各考上4~5分钟,烤箱温度差不多变成165华氏度,面包烤上2分钟,将肉饼放在两片面包之间,刷上烧烤酱,加上卷心菜即可食用。

汉堡面包胚的制作方法非常简单。食用也方便,随意加一点肉、蔬菜即是一顿美味,或者只吃面包也很好吃。

先准备原材料:高筋面粉500克、盐3克、酵母粉8克、绵白糖40克、无盐黄油40克、牛奶250毫升、鸡蛋一个、白芝麻10克

体制作方法,将除无盐黄油、白芝麻外的所有材料放入面包桶中。选择和面按钮。揉至面团表面光滑;将无盐黄油放入桶内继续揉至面团表面光滑,用手可以拉出很薄的膜;第一次发酵,发酵至面团体积两倍时即可;将面团从面包机中取去揉至气体排出;分成十个相同大小的面团;将小面团揉成馒头形状,进行第二次发酵;发酵至两倍大小时,表面刷全蛋液,撒上白芝麻;上下火、170度、中层烤20分钟即可。贝克汉堡西式快餐加盟店提示最好选用生白芝麻,一是美观二是烤出来更香。

如果你身边有爱吃汉堡而且体型稍胖的朋友,汉堡加盟连锁店分享的以上三种营养低热量汉堡,任何一种汉堡的做法大家都可以尝试着做给他们吃。